ダイエット!!

無理なくじっくりと

一年で! ここが大事!

わたくし57キロありました(´;ω;`)ウッ…

人にはそんなに体重あるの?

見えないよ~・・・多分皆様のお優しいお言葉・・・

しかし年々お腹は二段三段四段、、、

太ももはピッタリ吸着

階段は10段上がれば息切れ状態(-“-;A …アセアセ

今日だけだからと言い聞かせ

お腹いっぱい美味しものを食べ

あ~ あ~ あ~ の毎日。

そんなわたくし1年かけてのダイエットに挑戦しました!

ー10キロダイエット!

身体軽い!

お腹はぺったんこ!

太もも向こうの景色が見えます!

ガードルいらず!

階段ダッシュで軽く駆け上がり!

お肌の調子はとても良く!

ダイエット気長に1年かけました!

人それぞれ方法は違いますが

楽しみながらが毎日身体を考えるのが

私には最適なダイエットでした(*^^)v

 

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