さて

何から焼きましょうか？

 

肉・みるみるお肌が蘇る✨

お肉と野菜をバランスよく食べる。

肉は良質なアミノ酸やビタミンが豊富。

アミノ酸

・集中力を高める

・精神を安定させる

・しみ、しわを防ぐ

・風邪をひきにくくする

・体力増強

・二日酔いを防ぐ

・脳の働きをよくする

・記憶力を保つ

肉は強力に健康をサポート！！

プラス　野菜も一緒に

鮮度のよい野菜は酵素がたっぷり。

栄養価が高い。

美肌へ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ビタミン、ミネラル、食物繊維は

消化を活発にしいらなくなったものを

出す手助けもしてくれます。

肉＋野菜　一緒に！！(^.^)/~~~

 

プライベートな一日でした(*’ω’*)