腸の調子が悪く悩んでいる方のほとんどは
表情が暗く、元気がない方もいらっしゃいます。
うつ病の患者には便秘や下痢が多いという
データもあり、心と健康と腸内環境は密接な
繋がりがあると考えられます。
人間の情緒に影響するホルモンで
『セロトニン』という物質があります。
幸福感との関係があることから
【幸せホルモン】とも呼ばれていて
セロトニンの9割が腸管で作られているので
腸内環境は精神の安定に大きな影響を与えています。
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