若さの象徴ともいえるニキビ。
でも、意外にも大人ニキビに悩まされている人が多いのも事実です！
ニキビができる場所で身体の不調がわかります！！
【おでこ】胃腸の不調や消化機能の低下が原因かも!?
食生活改善が効果的。
【頬】便秘や胃腸の不調。糖質や脂質を控えることがおすすめ！
【あご】生理前に影響が出やすく、肌の代謝が崩れている可能性があります。
ゆっくりお風呂に浸かって体を温めてリラックスするのもおすすめです。
【背中】シャンプーなどの洗い流しや乾燥が原因です。
また、背中は意外に皮脂が多く分泌するので、清潔に保つことが重要です。
思い当たる所はありましたか？
自分の体を大切にするには、まずは体を知ることから！！
改めてお肌をよく見てみてると、いろいろなサインが隠れているかもしれません！
何かあれば私たちにお相談ください(*^-^*)
