【内側から血行促進&メラニン抑制】

くすみの原因である
血行不良を改善するには
ビタミンEや鉄分がおすすめです！

特にビタミンEは抗酸化作用を
もちあわせていて、
血流の改善の他に
紫外線ダメージを軽減する効果も期待できます。

ビタミンEは
アボカド、アーモンドなどのナッツ類に
多く含まれています。
抗酸化成分にはビタミンEのほかに
ビタミンAやC、ポリフェノールなどがあり
これらも併せて摂るといいです(^^)

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おすすめメニュー
【フォト美顔　(お顔＋お首)　ハーブパック付き　4980円】