シミやソバカスの原因として一番に挙げられるのが
紫外線ですが
もう一つ注意したいのが活性酸素。
新陳代謝を遅らせて、肌細胞を壊し
シミやソバカスをできやすくするクセ者です(*_*)
そんな活性酸素をやっつけてくれる
栄養素といえばビタミンE
ごま、アーモンド、うなぎ、納豆などに
多く含まれているので
いずれかを毎日食べることがオススメ！
今出来てしまっているシミは
シミケアでシミを撃退！
肌代謝が悪くなると
シミが濃く大きくなるので
今のうちにお手入れしましょう！
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