寒くなり、身体も乾燥してきた((+_+))
そんな方いませんか？

外の空気が乾燥し
室内は暖房を付けるため乾燥している
この２つを考える方が多いかと思います。

実は、これだけが原因ではありません！

・体内の水分量が減っている
寒いためあまり喉が乾かなくなり、
夏より水分を取る量が減っていきます。
★常温の水をこまめに摂ることがおすすめです！

・利尿作用が増えている
冷えるためトイレの回数が増えたり、
利尿作用のあるコーヒーや紅茶を飲む機会増えていませんか？
★1日に飲む量を調整してみましょう！

・身体を洗うお湯の温度が上がっている
水が冷たいため、少し熱めのお湯で身体を洗っていませんか？
お湯での洗浄は肌が乾燥しますので、要注意です！
★適温は38度～40度と言われています！

空気が乾燥する寒い日には、
保湿効果もあるアロマを使ったボディトリートメントもおすすめです(#^^#)

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おすすめメニュー
NEW☆フットバス付　アロマボディトリートメント　60分　9,900円