毎日、寒い日が続いていますね。
寒い時期に外に出ると、
体がブルっと震えますよね？
あの震えは「ふるえ熱」と呼ばれ、
体を震わせて熱を作ろうとするために起きるのです。
気温が下がり体が冷えると…
体温を維持して内臓などの
臓器を冷えから守ろうとする働きを
日頃から自然に行なっています。
寒い時期は体を温めるために
脂肪を燃やす活動が活発になることから、
一年で一番基礎代謝が高い時期は【冬】！
つまり、蓄えようとする脂肪の量を減らし、
代謝を更に上げることで冬太りを免がれるだけでなく、
一年を通じて痩せやすい体作りができる
最適な時期と言えるのです！
寒い日には、身体がポカポカになる
ローズ蒸しがオススメ♪
さらに、脂肪燃焼マシーンで代謝アップ！
スッキリとしたボディラインに。
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