シミを作る３つの大きな原因は！
１．紫外線
紫外線に浴び続けるとメラニンが生成され
シミを発生させる原因に。
２．生活習慣の乱れ
睡眠不足・偏った食生活・運動不足
生活習慣の乱れは肌のターンオーバーの乱れにつながります。
ターンオーバーが乱れるとメラニン色素の排出も滞る為
色素沈着し、シミができやすくなります。
３．過剰なスキンケアや摩擦
過剰なスキンケアは肌を甘やかすことになるため、
肌の自己再生力が弱まり、ターンオーバーの乱れにつながります！
ごしごしと強くこする洗顔も肌を痛めてしまうため、ターンオーバーや
メラニン色素の生成に悪影響を与えます。
シミの原因を見直し、一緒に改善していきましょう(^^♪
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