セルライトが多い方は、
脂肪が燃えやすい身体になるには時間がかかります、、、
セルライトを作らないには
運動よりも、食生活が大きく関わってきます!
【トランス脂肪酸】を聞いたことありますか?
ファストフード、カップラーメン、、、何故だめなのか
この、トランス脂肪酸がたくさん含まれているからです!
ドーナツ、チョコレート菓子、ポテチなどにも含まれます。
しかしできてしまった、セルライト
食事ではどうする事も出来ないと言われています(:_;)
特殊なマシーンを使ってセルライトケアしていきましょう☆
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