私たちが生きていくために欠かせない呼吸。
回数は1日に約3万回とも言われています。

力んだり、緊張すると呼吸を止めてしまう事があります。
時間に追われていたりストレスを抱えていると
呼吸が浅くなる事があります。

正しく呼吸が出来ていると
酸素が全身の細胞にしっかりと届くため新陳代謝が活性化。
血流や胃腸の働きなども整えるので全身の巡りが良くなり
免疫力アップにも繋がります(^○^)
また、自律神経を整える働きもあるので
集中力や持続力、パフォーマンスがアップするなど
様々な、メリットが期待出来ます(*^^*)

フェイシャルケア、ボディケアでは香りの良い
アロマを使用します。
ゆっくり深呼吸するようにアロマの香りを楽しみながら
トリートメントを受けて頂くとさらにリラックス効果が期待出来ますo^^o)

お申し込み＊おすすめメニュー
スペシャルケア フェイシャル＆ボディ120分 27500円
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆