「白砂糖は体に悪い」

こんな言葉を一度は聞いたことがありませんか？

実は、砂糖を多く摂取すればするほど、
肌の老化が早まることが科学的にも証明されています！

砂糖は、肌のハリと若さを保つタンパク質である
コラーゲンを弱める作用があり、
シワやたるみ、くすみの原因となります。

また、砂糖を多く摂取すればするほど、
老化の兆候が早く現れるといわれており、
滑らかでハリのある肌を維持するために、
砂糖の摂取を制限し、糖化によるダメージから
お肌を守ることが重要です！

白砂糖を含むお菓子は美味しく、
ついたくさん食べてしまいがちです。

砂糖の摂取量を減らすのはもちろん、
はちみつやメープルシロップなど、
天然の砂糖代替品を使用するのも
おすすめです♪

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