見た目がとっても可愛いさくらんぼ。

老若男女問わず好きな方が多い
果物ではないでしょうか。

さくらんぼは、
多くの栄養素がバランスよく含まれた食材
であることをご存知でしょうか。

健康にも美容にも効果が期待出来る
さくらんぼについてご紹介したいと思います！

【美肌効果とアンチエイジング】
さくらんぼを食べることで
ビタミンB1・B2、ビタミンC、β-カロテン等の
ビタミン類をバランスよく豊富に摂取することができ、
美肌に絶大な効果が期待出来ます！

【眼精疲労緩和】
さくらんぼには、
ポリフェノールの一種であるアントシアニンも
多く含む為、疲れた目を癒す効果があります。

【疲労回復】
さくらんぼの主成分はブドウ糖なので、
エネルギー源として身体に素早く吸収されます。
また、代謝と高めるために必要なクエン酸なども
さくらんぼには含まれているので、
同時に摂取することで疲労回復の効果も期待出来ます！

さくらんぼを食べて、
美肌を目指しましょう♪

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